Natur und Gesundheit

Das die Meeresluft gut für Menschen mit Erkrankungen der Atemwege ist, ist seit langem bekannt. Dies gilt nicht nur für Menschen, sondern auch für Tiere. Viele Reiter verbringen Ihren Urlaub mit ihren kranken Pferden hier an der Küste oder stellen ihre Tiere den Sommer über in Gastboxen unter.

Der Aufenthalt am Meer hat heilsamen Einfluss auf rheumatische Erkrankungen, Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und Neurodermitis sowie allgemein auf das Immunsystem. Auch Menschen mit Verspannungen, Rückenproblemen und dem sog. Burnout-Syndrom profitieren von der Heilkraft des Meeres. Allergiker profitieren im besonderen Maße von der allergenarmen Luft und der heilungsunterstützenden Wirkung des Meerwasseraerosoles.

• Gehen Sie am Strand spazieren, machen Sie dort Gymnastik oder Nordic-Walking, so atmen Sie die gesunde jodhaltige Luft am besten ein. Die Salze in der Luft helfen zudem, Schleim zu lösen. Eine Wohltat für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen.

• Durch das Baden im Meer wird ihre Haut mit den wichtigen Mineralien und Spurenelementen versorgt. Außerdem wirkt der Temperaturunterschied wie ein Kneippbad durchblutungsfördernd, was nicht nur der Haut, sondern dem ganzen Körper wohltut. Der Körper wird entschlackt und beim Abnehmen unterstützt. Zudem wird das Immunsystem trainiert.

• Beim Wattlaufen nutzen Sie die entschlackenden Effekte des Schlickes, der aus feinem Sand und winzig kleinen Algen besteht. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Nervensystem beruhigt.